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寒冬养生“吃三多、护五位、听八谚语”
饮食：掌握“三多”原则多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合2021-10-29
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中医美容：巧用中药调出好气色
大家对皮肤的保养，多注重表面的美白、保湿等方面。中医美容则更注重从内而外的调养，不止能解决单一症状，还能调出好气色。 疏肝解郁祛瘀汤，祛斑养颜。脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用2021-10-29
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刮痧的作用及危害有哪些呢
在生活起居中我们常常都是听见家里的老人津津乐道地谈论着拔罐，对拔罐的诸多钟爱和认同也是言喻意表的。而她们也会十分激情的强烈推荐自身这些人体不大好的盆友也去试着拔罐。从这当中我们就可以看得出拔罐对我们身体是十分有益的，那麼刮痧的作2021-10-29
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带脉拔罐可以减肥瘦身
现在有冬病夏治的叫法，因此在夏季拔火罐的人可能会大量，拔火罐针对人体有很多的益处，拔火罐除开能够 加速人体的血液商品流通，并肯可以带来大家很轻轻松松的觉得，好像把全部的疲劳都给清除看不到。针对工作压力较为大的人能够 去拔火罐试一下2021-10-28
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“扶正”和“驱邪”的含义
2021-10-23
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【体寒容易发胖吗】_体寒_影响
2021-10-23
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春季经常按摩足三里增强体质有助缓解偏头痛
每年春季都是偏头痛患者易发病季节，春天易发头痛，是有原因的。中医认为，春季属“风”季，冷空气、风邪容易从头部侵入人体，易感风寒，导致气滞血淤而发生偏头痛。春季也会导致人们体内的血液循环不好，引起身体疼痛与偏头痛。此外，春季不良的2021-10-23
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八款西兰花减肥食谱!
一、西兰花炒虾仁材料：虾仁15个、西兰花1颗。做法：1、洗干净西兰花，切成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几二十秒，水盖过西兰花即可。2、锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。3、倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。炒一2021-10-23
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这四种美食还你乌黑秀发
这四种美食还你乌黑秀发脱发吃什么好首乌猪脑汤食材：制作首乌猪脑汤的材料非常的简单，需要猪脑1个，何首乌300克以及适量的核桃仁就足够了。做法1何首乌清洗干净后放入砂锅中，然后放入适量的清水用水煎，最后弃渣去汁备用;将核桃仁清洗干净，备用2021-10-23
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耳朵大的人都一定长寿吗？
耳朵大的人都一定长寿吗？？人的脸上有很多的特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。很多人都说，耳朵大的人，一定会长寿！事实果真如此吗？在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特2021-10-23
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