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女人睡前多久洗澡最健康
女人睡前多久洗澡最健康卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病，有益于健康”，所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗?.hzh {display: none; } 沐浴在睡眠前后的不2021-12-17
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对抗雾霾的饮食方案 一定要多喝水
怎么对抗雾霾呢?今日北方各地出现了严重的雾霾天气，雾霾给我们的生活健康带来了极大的危害，那么我们该怎么对抗雾霾呢?专家介绍，我们要做好日常的防护措施，比如佩戴口罩，同时我们可以适当的调理饮食。 对抗雾霾 1.多喝水 水是生命之源，健康男2021-12-17
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肥儿丸饭前还是饭后吃呢
近几年来，许多爸爸妈妈想要挑选中药材来为小孩看病，一般状况下，出世3月的方式 就可以吃中药了，可是，中药材也不是随意喝的，一定要历经中医学医治，依据中医学开的方子来服药。小孩也不可以随意吃中药看病。例如小二腹泻，爸爸妈妈们便会选肥2021-12-17
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女性怎样补肾 乌鸡补肾汤
女性怎样补肾 乌鸡补肾汤.hzh {display: none; } 女性怎样补肾？在众多补肾食物中，营养价值最丰富的一定是乌鸡汤，而且乌鸡汤适合一年四季滋补。今天小编就来告诉大家女性怎样补肾，以及乌鸡补肾汤的做法，赶紧来学习一些吧。 女性怎样补肾 石2021-12-16
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情绪急刹车
2021-12-16
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艾灸后失眠怎么回事？原因竟然是这样！
大家都知道艾灸是一种传统的中医疗法，具有很多保健治病的功效，但有的人会发现艾灸之后会出现失眠的情况，专家表示，这是一种正常的现象，也是艾灸起作用的表现，那么问题来了，为什么艾灸后会出现失眠情况呢？一、这是正常现象。艾灸后常常会有2021-12-09
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夏季：高温需多喝安神助眠汤
天特推荐这道荷叶云苓莲子汤，荷叶可以健脾止泻、防头痛，云苓、莲子有助安神，令人感觉愉快，酸梅则能养胃，有效预防中暑。做法：1.荷叶、云苓和莲子洗净备用;2.将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内，倒入4碗水煮沸，转文火煲一个小时;3.加入冰糖，煮2021-12-09
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三九天如何养生保健？（2）
三九天如何养生保健？（2）三九天如何养生保健？（2） 冬季养生 养生攻略。 上一页 1 2 3 生活起居 强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里，要养精蓄锐，使阳气内藏。具体的方法是“早睡晚起” ，以保证充足的睡眠，并注意身体的保暖，以免2021-12-09
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如何拥有健美身材 俯卧撑练胸肌
健身是一类体育项目，通过运动提高协调，从而使身体强健。但是健身也需要注意合理。本次养生在线网将带你了解如何拥有健美身材 俯卧撑练胸肌看完相信你一定能得到新的收获。一个女人的魅力展现在身体曲线上，同样，一个男人的魅力也是展现在身体2021-12-09
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成功面试应避免10大错误
成功避免面试中出现最常见，最危险的错误的最好办法就是事前经过深思熟虑并决心不犯错误。看一下面试中会经常发生哪10大错误： 1.撒谎 撒谎是把不好的事情说成好的事情，在面试中极具诱惑力，但是却得不到好报。马克.吐温曾说：“如果能讲实2021-12-09
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