肝经在平常对身体十分关键，由于肝经是控制着身体泌尿系统，孑宫，胸部，也有双眼的经脉，把握着身体的心态，包含七情六欲，在平常对女士的人体系统也是很重要的，仅有多推拿这一位置，才可以降低女士的人体会被妇科病盘绕，推肝经是要寻找一个精确有效的方式 ，避免 病况会持续加剧。

如何寻找肝经？

大腿根部的里侧有三条经脉，正中间是肝经，挨近反面的是脾经，挨近后边的是脾经。坐着后，曲膝，大腿根部朝上，正中间的便是肝经，推正中间便是推肝经。

小提示

肝经一般不太非常容易找精确，这儿有一个非常好的方法，便是做下劈叉姿势，用4个手指头去摸大腿根，有一根硬筋，沿着硬筋往下沉便是肝经了。

中医学讲一通百通，一堵百堵，经脉有很多的阻塞点，每一次输通的情况下会逐渐地将经脉的阻塞点解决，排出来身体内毒素，进而做到百脉通、除万病的作用。对于当代人的亚健康状态及慢性疾病的调养有明显的功效。

理清肝经的方式

1、推肝经

生产方式 疫苗：坐着床边，左腿往前挺直，左脚弯折放置，两手相叠，压在大腿内侧。顺着大腿根部肝经的部位，稍用劲往前推倒膝盖骨，反复促进，四五十遍，随后换另一只腿一样的技巧。能够隔着衣服裤子，如果是在皮肤往上拉就涂些润肤油，实际效果更强。

每天晚上推一推，舒肝理气，活血化淤，清肝火，维护保养妇科，改进脸部面色。

2、穴位按摩

但凡和“摇晃”、“震颠”、“拘挛”、“强直性”、“抽动”、“肝火”、“眩晕”、“抑郁症”等相关的症状，都和肝经相关。

小提示

膝为“筋之府”——常常跪着走以养筋；

肝胆经的阳陵泉穴为“筋之会”——要常转动以舒筋活络;

脊柱督脉上有一个“筋缩”——要要用掌根揉它以伸筋；

膀胱经的膝前有一个“承筋”——要要用拳峰点按以散筋），理筋即调肝。