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提神醒脑的锻炼办法推荐
轻拍头头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。嗅精油精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉2021-07-03
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食盐有哪些生理功能
食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60 g,其中 80%存在于细胞外液,即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。钠离子和氯离子的生理功能主要有下列几点:1.维持细胞外液的渗透压。Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主2021-07-03
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导致肾水肿的病因有哪些
肾脏是身体排出水分的主要器官,当肾脏患病时,致使水分不能排出体外,潴贸在体内时,称为肾性浮肿。水肿是肾脏疾病最常见的症状,轻者眼睑和面部水肿,重者全身水肿或并有胸水、腹水。水肿的程度可轻可重,轻者无可见的浮肿,仅有体重增加或在清2021-07-03
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葡萄籽也有很多功效
1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。2、保护皮肤、美容养颜有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护2021-07-03
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