中医对身体的调理方法是多种多样的，其中拔罐是一种有效的调理身体的方法，能根据穴位对我们身体进行很好的改善，并且没有任何的副作用，但是很多人在拔罐的时候会有不同的一些症状，其中很多人遇到过拔罐的时候有水气的现象，这也意味着身体出现了一些问题，下面一起了解一下拔罐有水气是怎么回事

拔罐有水气是怎么回事

拔罐里有水气，说明体内的湿气比较重的，能拔出来，这也是排毒的一种方式的。有水气是湿气比较重，腰痛建议吃点补肾的药物，六味地黄丸，肾气丸，或者多吃点补肾的食物。鸽子肉，羊肉，枸杞等。

排除体内湿气的方法

1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：

运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。

上面就是对拔罐有水气是怎么回事的介绍，通过了解以后我们知道拔罐有水汽一般都是由于体内的湿气比较重所以引起的，所以一定要注意对身体进行调理，平时可以多吃一些红豆薏米粥等来改善身体，另外身体出现疾病的时候可以到医院进行检查和治疗。