当前位置： 首页 >> 女人养生 办公族警惕五种疾病 2024-09-10 来源： 人气：3 次 美辣妈与女儿同练瑜伽 很有爱萌翻网友 美辣妈与女儿同练瑜伽 美辣妈与女儿同练瑜伽 美辣妈与女儿同练瑜伽 据英国《每日邮报》3月12日报道，美国新泽西州36岁的瑜伽爱好者劳拉(Laura Kasperzak)在网上分享了与女儿一起练瑜伽的照片，四岁的米妮(Mini)穿着与母亲同款的裤袜，模仿着母亲无可挑剔的瑜伽动作，引得70万网友追捧。 劳拉说道，“米妮很爱表演，也爱拍照。就在最近，她刚学会头手倒立就喊道，‘妈妈，快给我拍照’。她看过照片之后还说道，‘妈妈，不行，我们得重照，这张我没有笑’。” 劳拉以前是拉拉队员，还练过体操，练瑜伽已经17年了。通过和丈夫、女儿一起练瑜伽来促进家人之间的感情。 劳拉说道，“通过一起练瑜伽来留下美好的记忆，这是种非常棒的方式，家人可以有更多的时间相处。” 夫妻双人瑜伽健身运动能让性福更美妙 瑜伽，有心灵瑜伽、动作瑜伽等，要是夫妻在进行性生活时，配合着瑜伽的动作不仅可以提升两人爱潮，还能够起到健身的良好作用。闭上眼睛，在舒缓的音乐中，体会该如何控制自己的身体。如果在性生活中，你也能这样做，就能唤醒身体对性爱的感受能力，体会到更多、更美妙的性快感。世界著名私人教练马丁·费弗指出，练习瑜伽能让你的肢体足够灵活，并拥有足够的力量，与性爱的另一方更好地契合! 在瑜伽的发源地印度，每年一次的全国性爱调查报告显示，大部分印度人都会在性生活中运用到瑜伽动作。而一些瑜伽练习，比如束角式(双脚脚心相对，屈膝，用双手将双脚脚跟拉近于大腿根处)、分腿前屈式(两腿尽量分开，上半身前倾，双手尽量向前延伸)，可以增强臀部和骨盆处的血液循环。瑜伽中，还有一些锻炼会阴部的动作，比如吸气或呼气后，屏住气，轻轻地收缩肛门和会阴。 瑜伽大师指出，这很像性科学中唯一被写进教科书的性爱运动--提肛运动，通过反复收缩、放松会阴、肛门部分的肌肉，达到锻炼趾、尾骨“性爱肌”的目的，对于改善女性阴道松弛，增加男性勃起时间，都能起到一定的作用。 温馨提示：瑜伽中的腹式呼吸练习，让人慢慢学会深长而缓慢的呼吸方式，这种宁静与顺畅能够起到促进精神集中的作用，让人摆脱性生活中的紧张、烦躁感，对于体会性爱的高潮起到很大的帮助。 5、手足麻痹 症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。 原因：肌肉紧张造成。 解决方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠郑州治疗癫痫多少钱?郑州治疗癫痫病费用?郑州哪家医院看癫痫?选择看癫痫的医院郑州癫痫怎么治?治疗癫痫方法癫痫药物贵吗?能停药吗？ TAG: 相关内容 头发干枯用哪种洗发水好 头发稀疏怎么样才能够变得浓密 爱**护发精油使用方法 爱**三种护发精油的区别和特点 用醋洗头有什么好处和坏处 小孩头发分叉什么原因 自己在家如何烫发 自己烫发注意事项 没有啫喱水怎么定型 啫喱水怎么定型 短卷发发型怎么扎好看 自制发膜拯救干枯头发 染发的好处 染发的坏处 电吹风吹膝盖的的好处 头皮出油厉害怎么办 齐耳短发到齐肩多久 齐肩发怎么扎好看 产后掉头发是什么原因 头发稀少吃什么好 理发工具电推剪哪个好 女生圆脸适合的发型 女生用卷发棒方法 如何用卷发棒卷刘海 直刘海怎么剪空气刘海 齐肩短发怎么编发好看 染发膏弄到脸上怎么洗掉 怎样避免染发膏弄到脸上 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 婴儿风疹怎么治疗 秋冬季节谨防小儿肺炎 健康饮食的一些标准 宝宝上火原因有哪些 新生儿奶粉喂养的步骤 痱子要怎么治疗好 小孩鼻炎能治好吗 大白菜是什么 保持心跳正常的5种方法 咳嗽的家庭护理办法 新生儿血管瘤早期症状 白血病早期症状大盘点 无偿献血有什么好处 狐臭是一种什么味道 如何挑选宝宝成品辅食 什么原因导致孕妇腰酸背痛 小儿口吃是怎么回事 中医治疗宫寒的方法大全 减肚子最有效的运动是什么 补钙的几种食物 防蚊的科学方法到底有哪些 大肠腺瘤的发病机制是什么 白带的颜色发黄怎么办 常见的避孕药的分类 我们应该如何处理尿布疹 婚检前要注意什么 什么不能与驴肉一起吃 丙肝临床表现 成功怀孕的3个秘诀 男人寒冬养生的秘诀 支气管肺炎有哪些临床表现 感冒不可以吃什么东西 宝宝4种排痰法最有效 产后减腹部赘肉的最佳运动 乙肝患者应该做哪些检查 老年人太瘦有什么危害 治疗腰疼的小偏方 晚上打呼噜的自我调节 新生儿日常护理须细心 鹅口疮是由什么因素引起 推荐适合孕妇吃的食物 发烧腹泻拉肚子的饮食调理 日常生活保健牙齿的方法 造成心悸的具体原因有哪些 小宝宝腹泻怎么预防
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