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提醒：秋季儿童保健五要点
1.讲卫生、防腹泻 宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻；普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭2021-10-29
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【什么叫气虚】_表现_体征
很多人不了解什么是气虚，实际上气虚可主要表现出许多 的病症，比如精神不振，四肢怠倦，头晕目眩耳鸣，气虚乏力这些，都归属于气虚的表现，而对气虚的医治自然要留意分外注重，在日常生活之中，大伙儿能够试着下边所详细介绍的一些，养生药膳协2021-10-29
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多吃红色蔬果 养颜抗衰老
2021-10-29
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健身补水有讲究 掌握时机很重要
在健身训练中有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降;有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才喝水，以致身体脱水，危害健康。那么，在健身训练中应如何补水呢?一、补水的时机有人认为，训练中饮水会增2021-10-29
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男人三大健身策略
健身步骤一：哑铃侧平举双脚开立，手持哑铃，向身体的两侧打开，直至与地面保持平行。点评：在练这个动作的时候，需要的就是要能够坚持，感觉到肌肉酸酸的是最好的，但是就是在这个酸酸的时候坚持下来，那才能够达到效果，而且最应该注意的就是动2021-10-29
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饮食五味 以谨和均衡为美
膳食营养应均衡《内经》说，“天食人以五气，地食人以五味”，也就是说，“民以食为天”，但是怎样“食”却是有讲究、有学问的。《素问·生气通天论》说：“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸2021-10-28
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让身体年轻的5个习惯
2021-10-28
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更年期怎么办 教你巧用食疗法进行调理
女性更年期是女性朋友在来到中老年环节后会出现的一段阶段，在女性更年期内，女士的内分泌会出現混乱且性情上面有疑神疑鬼等的病症出現，因而，在女性更年期，女性朋友就更要搞好调养身子的各层面准备工作。1、莲籽莲籽性平味甘涩，有利肾精、养2021-10-22
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失音的偏方
失音的情况下病人的神智不清全是很清晰的，可是响声确是发哑的，比较严重的情况下乃至不可以发出声响了，在医药学上也被称作暴喑，一般可以造成失音的原因便是风雄鹿毒或者寒症侵害咽喉，也有便是肝肾阴虚，神色失衡，要可以历经立即的科学研究的2021-10-22
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不能一忍再忍的更年期 4大症状你自测了吗？
2021-10-22
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