在一些情况下，皮肤过敏和饮食搭配拥有紧密的关联，是需要需注意饮食搭配防止皮肤过敏的。下边我们讨论一下皮肤过敏能够吃什么水果好吧!

苹果：

颜色妖艳，芬芳甜脆，是大家广泛钟爱的新鲜水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、单宁酸、芳香醇、阿拉伯胶等。中医学觉得，苹果性温，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺止咳，生津止渴祛毒，养血和胃解酒舒肝的奇效。因为葡萄糖和水杨酸较多，对牙有极强的浸蚀功效，吃后最好是立即漱口清洁刷牙。将一个苹果削皮切成片或倒成泥取汁，敷于面部，15分鐘—20分钟后

取下。苹果有收敛性、爽肤的功效，常见可使皮肤细嫩、面斑缓解。合适中性肌肤。

杏桃：

有镇静作用。杏桃的果仁里能提炼一种油，这类成份能够镇静神经，并能够推动皮肤的痊愈工作能力。

桔子：

味甘酸，性凉。带有苹果酸、柠檬酸钠、琥珀酸、胡罗卜素、葡萄糖等。

红心柚：

含类甘精胰岛素、维他命、尼克酸、糖原、钙、铁、磷、长链脂肪酸等。味甘酸、寒性。可温阳化、消炎、化食解酒，有与众不同的降血脂作用，还能够美容护肤长头发。

青柠檬：

称得上美容护肤“佼佼者”。青柠檬含维他命C及水杨酸，它的单方精油具备抑菌功效，能够变软及清理皮肤，并可深层次清洁皮肤及提升面部延展性。

弥猴桃：

弥猴桃是好搭的好新鲜水果，适用各种皮肤。要是将猕猴桃榨汁擦抹于面部十五分钟取下，就能让弥猴桃充分发挥保养肌肤、避免脆化的功效。美容护肤上品不可以忽略哦。荔技：荔技算作美容养颜的理想化之选。它可以推动人体内毒素排出来、体细胞的生成，针对细嫩皮肤有非常好的实际效果。