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爬山减肥要注意运用技巧
1、呼吸在爬山过程中不论路途长短都要按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，切不可突然加快脚步或在最后一段拼命冲刺，使呼吸频率在运动中发生忽然改变。一般情况下心率保持在120—140次/分钟最为适宜。2、省力为了省力，上山时最好重心前倾，很多登山2021-09-29
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哼！等我生完孩子以后……
哼！等我生完孩子以后……哼！等我生完孩子以后……哼！等我生完孩子以后…… 1．等我生完了，我要喝咖啡，我要喝可乐，我要冰水，我要吃一切含咖啡因或激素的东西。 2．等我生完了，我要喝酒，早上喝红酒，中午喝啤酒，晚上喝白酒。不醉不休。2021-09-29
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竹叶蕉的功效与作用
2021-09-29
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清肺化痰的中药配方
清肺止咳止咳化痰就是指应用养阴润肺中医治疗阴虚咳嗽，也是中医学的一种治疗效果，那麼清肺止咳化痰吃什么药呢?今日和大伙儿共享一下润肺止咳化痰药方，一起来瞧瞧吧。润肺止咳化痰药方1、温化寒(湿)痰药：艰辛温燥—寒痰、湿痰湿痰、寒痰证——2021-09-29
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罗望子的功效与作用
罗望子由于拥有 高使用价值的药理学作用因此很多人都是挑选，但要留意不可以随便的开展使服用，不然会对人体生一些不太好的影响的，我们需要在服用前对它开展掌握，你你准备好了吗？特异别称生产酸角、酸豆、罗晃子、通血图特异来源于生产豆科植2021-09-29
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皮肤松软形成原因
伴随着年龄的慢慢增长，许多 女性朋友都察觉自己的皮肤愈来愈差，非常是25岁以后的女士，皮肤刚开始松驰、丧失延展性、出現细微的皱褶。这类是由于年龄增长后皮肤的蛋白质因素慢慢降低，皮肤的承受力也刚开始降低。文中详细介绍了女士皮肤松弛出現2021-09-29
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骨骼发育不良怎么办，这样竟然可以长高
2021-09-28
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冠心病人能过性生活吗 不可过于频繁
2021-09-28
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乳腺癌饮食 推荐乳腺癌的四大食疗方法
芦笋金针菇原料：芦笋100克，金针菇100克。调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，食用油各适量，姜片，蒜末，葱段各少许。做法：1、将金针菇洗净切根，芦笋洗净切段，入开水中，煮半分钟至断生，捞出，沥干水分，放在盘中备用。2、用油起锅，放入姜片，蒜2021-09-21
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【 青萝卜如何保存】_ 青萝卜_保存方法_怎么保存
箩卜蔬菜水果在大丰收的情况下是比较多的，此刻一家人是很难以下咽的完箩卜的，因此 我们要储存好箩卜就需要选用恰当的方式，能够选用箩卜割开腌渍晾干的方式，还可以将青萝卜腌制储存在食盐水中，最好放到自然通风干躁的自然环境下，不可以放入2021-09-21
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