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最常见的6种错误健身方法_3
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供2021-10-14
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发烧能吃油桃吗
平常出現感冒发烧的情况下，适度的吃一些油桃也是有益处的，具备非常好的利湿有利排尿的功效，可以推动人体良好血液的新陈代谢，尤其是在感冒发烧的情况下，人的胃口会出現欠佳，不能吃一些油腻感性的食材，油桃可以推动人的胃口，有开胃的作用，2021-10-14
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【一个动作养肝抗衰老】
常常看到一些人吃东西迅速，即便十分烫的食材也可以在10分钟内吞吞下。实际上，“少食多餐”，才合乎养生秘诀，也才可以充分发挥唾沫的健康养生作用。唾沫，便是我们俗话说得好的“唾液”，由喉腔代谢出去，类似所有被吞掉，经消化道消化吸收以后2021-10-14
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天麻炖什么治头痛最好 天麻炖什么治头痛最有效
天麻又名定风草，味甘，性平，有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。常用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、风湿痹痛等症，是治疗头痛的妙药。那么天麻炖什么治头痛最好？接下来就为大家介绍。天麻炖什么治头痛最好一、天麻炖猪脑材料：天麻15克、猪脑2021-10-13
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苦碟子的功效与作用
中医药文化源远流长，在其中的中草药材占了非常大的分量，你掌握苦碟子吗，它有什么功效和功效，怎样服用，坚信很多人都特别喜爱，下边就为大伙儿一一道来。特异别称生产苦荬菜特异来源于生产菊科野苦荬属绿色植物抱茎苦荬菜Ixeris sonchifolia （Bunge）2021-10-13
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【沙拉酱过期了还能吃吗】_还能吃吗_为什么
2021-10-13
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脚底长硬疙瘩是怎么回事？
许多盆友近期说察觉自己的脚掌出現了一些硬疙瘩，这是什么原因，是什么病症呢？下边网编就为大伙儿讲下，估算是鸡眼的情况下比较多，一起来看一下！有可能是鸡眼症状，鸡眼是由长期性磨擦和受力造成的锥形角质层增厚，有角质层管理中心核，顶尖深2021-10-09
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冬天怎样晒太阳最养生？
研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着显著的疗效。然而，专家提醒，晒太阳也要讲科学，否则会给人体带来损伤。专家建议，一天之中，有两个时间段最2021-10-09
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中暑分两种 根据症状选药物
2021-10-09
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秋季养生保健知识(图_1
秋季养生保健知识(图 古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下六方面： 1、早2021-10-09
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