选择合适的时间。

冬天宝宝晒太阳要选择太阳光照充足的午后，这时候太阳光比较毒，太阳照射比较强烈。一般在下午2点钟左右比较好。

晒太阳最好穿红色服装

在冬天里，我习惯带婷婷到附近的公园、广场晒太阳。冬天的太阳暖和得让人感觉很舒服。同时，因为这样我也认识了其他妈妈。时间久了，我发现小琴妈妈很经常让小琴穿红色衣服，这让我很是觉得奇怪和好奇。有一次，我不禁问了下小琴妈妈，她跟我说了些晒太阳穿红色衣服的好处。后来，我也经常让婷婷穿上红色衣服去晒太阳了。

选择合适的地点

宝宝晒太阳尽量选择在环境好点公园、广场，没有汽车尾气的污染，宝宝能更安静、安全的享受阳光。尽量不要在马路附近晒太阳。

注意晒太阳的方式。

在家里晒太阳要去半封闭式晾台比较好，不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到多少作用。玻璃阻挡了大部分的紫外线，还是太阳直射最好。

掌握晒太阳的时间。

根据宝宝的年龄大小，要灵活掌握晒太阳的时间，不能过长了，一般在半个小时到一个小时为宜。