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中医推荐六款助眠汤
桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心2022-04-28
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产后康复的3个重点
2022-04-28
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抑郁症心理测试方法
由于抑郁症的患者常会忽略自己的疾病，因此会觉得自已得了心理抑郁症。那么，如何自我判断是否得了抑郁症呢?下面为大家详细介绍抑郁症心理测试，希望能帮助你了解你目前的情绪状况。1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待2022-04-28
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孕妇可不可以吃牛肉
孕妇是可以适量食用牛肉的，对身体有益无害。之所以会有不少的孕妇对这个问题感到纠结，是因为老一辈的人当中都会有迷信说法称，孕妇吃了牛肉，生下来的宝宝就会变得很黑，甚至还有人说孕妇吃牛肉，生下来的宝宝可能不会说话，身体毛发浓密之类的2022-04-27
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中药增强免疫力的好帮手
2022-04-27
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小儿消化不良的预防法
1、首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。2、告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约2022-04-27
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小儿湿疹的症状有哪些表现
新生儿湿疹出现的主要症状是皮肤表面出现红斑、米粒样丘疹、疱疹、糜烂、渗液和结痂，炎症反应明显，局部皮肤有灼热感和痒感。通常在宝宝的头、面颊、外耳部，甚至可以遍及整个颜面部和颈部，严重的手、足和胸腹部都可见到。湿疹起初为鲜红色，略2022-03-13
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宝宝睡着就发烧怎么办最好
1、少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。2、帮孩子物理降温，2022-03-13
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女性健康保养的一些小常识
1、保持口腔健康不要以为这没什么重要，口腔健康才能保证身体健康，还要注意牙刷的选择，如果你的牙齿是敏感型的，就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷，如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的，而且容易变黄的牙齿，就适合挑选刷毛比较硬的牙刷，养成晚2022-03-13
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女子怀孕安全期怎么算
2022-03-13
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