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蜂蜜可以和虾一起吃吗蜂蜜和虾一起吃的好处

2024-05-23

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蜂蜜可以和虾一起吃吗可以。从食物的性味成分上来看，蜂蜜性平，富含生物活性酶、果糖、葡萄糖等物质，虾性味甘温，富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、虾青素以及钙、磷、钾、镁、钠、硒等营养元素，两者食物成分不相克，可以与之同食。蜂蜜和虾一起吃的好处 1、丰富口感蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富，口感甘甜，而虾中的糖类物质较少，吃起来没有什么甜味，而与蜂蜜同食可以增加虾的甜味，在一定程度上丰富食物的口感。 2、预防便秘蜂蜜的质感柔滑，具有一定的润肠滑肠、通利大便的作用，在一定程度上可以预防便秘。 3、消除疲劳虾中所含的虾青素具有一定抗疲劳作用，可以减轻身体的疲劳感，而蜂蜜中糖类物质丰富，可以为人体补充能量，在一定程度上也能减轻疲劳感。 4、避免上火虾偏温性，容易引起身体上火、发热，而蜂蜜有清润去燥的作用，在一定程度上可以清除体内的燥热之气，避免食物引起上火。 5、抑菌杀菌虾类食物属于水产品，体内可能会携带大量的细菌，而蜂蜜有一定的杀菌作用，可以降低细菌性食物中毒的情况。蜂蜜和虾是可以一起吃的，而且适当的吃，对人的身体也是有好处的。

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