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鸡肝宝宝可以吃吗

2024-05-23

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鸡肝宝宝可以吃吗鸡肝和羊肝比猪肝对宝宝还要好吸收，7个月以上的宝宝就可以吃了，宝宝最好不要吃爆炒的，吃前最好用清水泡上1，2个小时，一周吃1到2次，每次三十克左右，不要太多!但前提是宝宝不会对鸡肝敏感，要在医生的指导下食用。 1、鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。 2、鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物;鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。 3、鸡肝还能补充维生素B2，它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，可以帮助宝宝排除体内的毒素。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒，能增强宝宝的免疫力。 4、鸡肝含有丰富的维生素B1，此种维生素进入人体内，会产生一种挥发性的化学物质，这种物质能堵塞蚊子触角上的感觉毛，使蚊子找不到人，自然蚊子也就会对宝宝敬而远之了。鸡肝可以和虾一起吃吗可以的，鸡肝和鸡肉不一样，这个你也有必要知道，虾：禁同时服用大量维生素C.也不要和含vc多的水果蔬菜同食，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精;忌与狗、鸡肉同食。与鸡肝相克的食物：动物肝(包括鸡肝啦)不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。在平时的生活中千万要注意两种食物是否相克，稍不注意就很容易导致身体不适，损害身体，严重的还会出现中毒现象，危害生命，十分危险，因此建议大家平时要多了解一些有关食物相克相宜的信息，这样才能保证自己吃的健康、吃的安全。

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