当前位置: 首页 >> 中年养生 女性孕产期保健-糖尿病饮食 2021-12-04 来源: 人气:8 次 女性孕产期保健:糖尿病饮食 膳食纤维在糖尿病保健食品中的应用糖尿病专用保健食品开发思路胃溃疡、糖尿病患者不宜多喝保健醋 妊娠期糖尿病(糖尿病食品)是指在妊娠首次发现或发生的糖代谢异常,是产科常见妊娠合并症之一。孕妇(孕妇食品)一般在妊娠24~28周左右做50g糖筛查试验,结果异常,再做75g葡萄(葡萄食品)糖耐量试验,若其中有两点超过正常可诊断为妊娠期糖尿病。.hzh {display: none; } 保健常识 患有妊娠期糖尿病的孕妇应多学习、了解糖尿病基本保健(保健食品)知识。尽可能避免妊娠糖尿病带来不良后果。 用胰岛素和口服降糖药物治疗时应注意预防低血糖(血糖食品)发生 一旦出现需立即抢救,轻者可口服糖水,10分钟后症状消失,较重者再吃些水果(水果食品)、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者应避免喂食,以防食物被吸人肺内,而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒,应立即送医院抢救。 孕妇要学会自我检验和自我调整 当出现头晕、恶心及心慌时,要区别是低血糖还是高血糖,此时用尿糖试纸检查尿液,便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。学会在应急时适当增加胰岛素剂量,在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。 定期到产科高危门诊进行检查 密切监测胎儿在宫内情况,应加强家庭监护,坚持每天数胎动;要比正常孕妇提前入院;产后(产后食品)仍要定期到医院检查血糖情况,特别是早晨的空腹血糖。 此外,还要特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯,最好不到拥挤的公共厕所,预防各种感染。生活要有规律。 饮食管理 与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝(宝宝食品)的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。 适当控制碳水化合物的摄入 碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下,增加餐次,减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量,如米、面、玉米面等,同时加一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜(蔬菜食品)混合食用。混合膳食,使糖消化(消化食品)吸收缓慢,有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜(蜂蜜食品)、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免食用。 增加蛋白质(蛋白质食品)摄入量 患糖尿病时,蛋白质分解增加,氮丢失增多,而蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多,每日以100~110g为宜,而食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 增加膳食纤维的摄入量 膳食纤维具有很好的降血糖作用,蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素(维生素食品)和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。而绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,可多进食。 供给充足的维生素、无机盐和微量元素(微量元素食品) 维生素:尤其是维生素B1、B2、尼克酸在糖代谢中起重要作用,如燕麦片、小米、玉米含有丰富的维生素B1;而奶类、肉类、蔬菜水果中含丰富的维生素B2和尼克酸。 糖尿病患者因排尿过多,易使钾、钠、钙(钙食品)、磷无机盐丢失而影响体液酸碱平衡。微量元素中的锌、锘、镁参与体内胰岛素生物合成和体内能量(能量食品)代谢。肉类、海产品含锌高;而牡蛎、蛋黄、含锘丰富可以多食用。 (实习编辑:杜丽仪)武汉市比较好的癫痫医院在哪大庆哪个医院治癫痫病癫痫病会遗传么 TAG: 相关内容 什么原因导致孕妇腰酸背痛 小儿口吃是怎么回事 中医治疗宫寒的方法大全 减肚子最有效的运动是什么 补钙的几种食物 防蚊的科学方法到底有哪些 大肠腺瘤的发病机制是什么 白带的颜色发黄怎么办 常见的避孕药的分类 我们应该如何处理尿布疹 婚检前要注意什么 什么不能与驴肉一起吃 丙肝临床表现 成功怀孕的3个秘诀 男人寒冬养生的秘诀 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 食谱养生 头发干枯用哪种洗发水好 头发稀疏怎么样才能够变得浓密 爱**护发精油使用方法 爱**三种护发精油的区别和特点 用醋洗头有什么好处和坏处 小孩头发分叉什么原因 自己在家如何烫发 自己烫发注意事项 没有啫喱水怎么定型 啫喱水怎么定型 短卷发发型怎么扎好看 自制发膜拯救干枯头发 染发的好处 染发的坏处 电吹风吹膝盖的的好处 头皮出油厉害怎么办 齐耳短发到齐肩多久 齐肩发怎么扎好看 产后掉头发是什么原因 头发稀少吃什么好 理发工具电推剪哪个好 女生圆脸适合的发型 女生用卷发棒方法 如何用卷发棒卷刘海 直刘海怎么剪空气刘海 齐肩短发怎么编发好看 染发膏弄到脸上怎么洗掉 怎样避免染发膏弄到脸上 婴儿风疹怎么治疗 秋冬季节谨防小儿肺炎 健康饮食的一些标准 宝宝上火原因有哪些 新生儿奶粉喂养的步骤 痱子要怎么治疗好 小孩鼻炎能治好吗 大白菜是什么 保持心跳正常的5种方法 咳嗽的家庭护理办法 新生儿血管瘤早期症状 白血病早期症状大盘点 无偿献血有什么好处 狐臭是一种什么味道 如何挑选宝宝成品辅食 支气管肺炎有哪些临床表现 感冒不可以吃什么东西 宝宝4种排痰法最有效 产后减腹部赘肉的最佳运动 乙肝患者应该做哪些检查 老年人太瘦有什么危害 治疗腰疼的小偏方 晚上打呼噜的自我调节 新生儿日常护理须细心 鹅口疮是由什么因素引起 推荐适合孕妇吃的食物 发烧腹泻拉肚子的饮食调理 日常生活保健牙齿的方法 造成心悸的具体原因有哪些 小宝宝腹泻怎么预防
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