生活中可能接触甲醛的机会很多，因而大家要提高警惕避免伤害。

衣物：按照国家有关部门制定的标准，外衣甲醛含量不得超过300毫克/千克，内衣不得超过75毫克/千克，童装不得超过20毫克/千克。有的不法厂家为了使服装达到防皱、防缩、阻燃、不褪色、手感好的效果，常在面料中添加甲醛；在加工墙布、地毯、服装、被褥等纺织品时，也常使用含有甲醛的胶黏剂。因而应尽量避免购买进行过抗皱处理、免烫、漂白、图案上的印花很硬的服装，购买时闻闻服装上是否有刺激性气味，为安全起见最好买回后先用清水充分浸泡漂洗。

食品：国家的《食品添加剂使用卫生标准》中，明令禁止使用甲醛。但由于甲醛的水溶液有极强的防腐能力，能延长食品的保质期，一些缺乏冷冻保存条件的商贩，为使食品不腐败变质并增加重量，居然使用甲醛浸泡毛肚、百叶、鱿鱼、蹄筋、海参、海蜇和虾仁等水发食品。消费者在购买食品前，要仔细查看食品的生产厂家、合格证、卫生检验证等标识，特别对外观鲜亮、厚重、坚挺的水发食品要坚决回避。

居室：按照国家质量监督检验检疫局、国家环保总局、卫生部制定的《室内空气质量标准》，居室内的甲醛浓度标准不得超过0.10毫克/立方米。由于甲醛具有较强的黏合性和防虫功能，劣质装修和家具中大量使用的各类人造板大多使用甲醛系列胶黏剂，内墙涂料、油漆、填充剂和房屋保温层中也常含有甲醛，其释放期可达3-10年之久。

据相关资料统计，90%以上的幼儿白血病患者是住进新装修房一年内患病的，其中甲醛被确认为头号有害物质。因此居室装修选材时，应查看甲醛含量，选择无毒、无害、无污染的装饰材料，选择有资质、正规的装饰公司，切不可贪图便宜而上当受骗。装修后应请有关检测部门检测室内甲醛含量是否合格，并采取适当的措施降低污染。例如：打开门窗用电风扇、排气扇加速室内外空气流通；适量摆放一些能吸收甲醛的花卉，如吊兰、铁树、天门冬、芦荟、仙人球等；在家具柜子、抽屉里面摆放吸附净化材料———活性炭（注意每10-15天取出，在烈日下暴晒，以恢复活性反复使用）；寒冷季节使用空气净化器、臭氧消毒器等装置清洁室内空气。