每个人都希望自己能够拥有健康的身体，于是总是不断的尝试不同的食物对身体进行改善，其中绞股蓝就是我们最常见的一种中药材，尤其是对高血压和高血脂能进行很好的调理，斌给绞股蓝一般食用起来也是非常的简单的，用来直接泡水就能把功效展现好，下面一起了解下绞股蓝泡茶的功效。

绞股蓝泡茶的功效

  绞股蓝为多年生宿根植物，性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。

  促睡眠

  绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效

  缓衰老

  绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐质,导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

  防抗癌

  经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

  提高免疫力

  绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

  调节人体生理机能

  绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

上面就是对绞股蓝泡茶的功效的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝泡茶能很好的提高免疫力和抗癌的作用，并且还能起到抗衰老和降低高血压的作用，另外我们在食用的时候最好能用开水冲泡才能把功效展现最好。