伴随着日常生活的持续加速和发展，许多 健康养生的商品就渐渐地出現了，即使在家里我们还可以开展健康养生。比如说营养粥便是一种能够调理精力，抵抗外界病症的好方法。就出来文中就为大伙儿介绍一下小麥山藥粥的作用和作法。

小麥山藥粥

特异來源生产 《醫學衷中參西錄》

特异原材料生产 干山藥片30克，小麥、檽米各50克。

特异制做生产 山藥、小麥、檽米加適量沙糖同煮為稀饭。

特异使用方法生产 早晚饭服用，溫熱服。

特异療效生产 補肠胃，舒心神，補腎锁精。適用以婦女女性更年期，脾腎不够，没精打采，失眠多夢，食少便溏，腰酸痛等。

文中详细介绍了小麥山藥粥的做法和作用等.这种营养粥应用一些柔和的中药材同米烹煮，常常服食，的确能具有滋补抗衰老，延年长命的实际效果。