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锻炼腹部“双脑体操” 调血压消抑郁健身体
当得知“腹部是第二脑”的科学论证，专家便将腹部纳入想像操的训练范围，将这个体操命名为“双脑体操”。病患们随著呼气吐气的韵律，想像著自己利用肚子推动一个重物，吸气时，把重物往外推，吐气时，则把重物往回拉。这个双向动作，有利于双脑的2021-09-29
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这些疾病和阑尾炎相似需仔细鉴别
2021-09-29
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【单侧耳朵躺着就嗡嗡响】_起因_诱因
耳鸣是很多人都是有过的亲身经历，耳鸣产生时十分不舒服，老想用手抹耳朵里面，有些人耳鸣是忽然产生的，有些人是一侧耳朵里面平躺着就嗡嗡作响，无论是哪样状况，要是出現了耳鸣就需要充分考虑一些病症的产生。耳朵的病症例如中耳炎，耳膜血肿等2021-09-29
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【舌苔黄厚口腔溃疡】_舌苔黄厚_诱因_起因
舌苔能够很好的反应出我们的身体健康状况，舌苔黄厚是不健康的现象，具体是什么疾病引起的还要仔细检查，而且很多时候说明身体内热严重，如果引起口腔溃疡要及时治疗。 1.舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的2021-09-29
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生地黃粥的功效与作用
粥是很多人钟爱的挑选，粥的营养成分很高，今日就来教你日常生活普遍的生地黃粥的做法。生地黃粥特异來源生产 《二如亭群芳譜》特异原材料生产 生地黃汁約50ml(或干地黃60克)，梗米100克。特异制做生产 取新鲜生地黃適量，洗淨後切条，每一次压榨生地2021-09-29
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南瓜营养好，但别和这3种食物搭配吃
南瓜，一般人们喜欢单炒着吃，或做成南瓜粥，这是较普遍的做法，倒不觉得它的味道有多好吃，顶多有点甜甜的味道。南瓜，它的美味程度虽不及其他食材，但营养价值却还是比得过的。南瓜的营养价值比你想象得要高很多1、南瓜能提高身体免疫力，减少2021-09-29
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反胃想吐吃什么药？
反胃想吐在日常生活中是很普遍的状况，造成这类状况的原因要不是肠胃肠蠕动慢导致的消化不良，要不可能便是胃病造成的，可以吃点吗丁啉，平常一定要培养优良的饮食结构和生活方式，少吃生冷食物辛辣食物刺激性的食材，假如病症还不可以减轻，最好2021-09-28
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【 长高的拉伸运动】_如何拉伸_怎么运动
绝大多数大家针对自身的个子全是不太令人满意，一直要想看起来更为高一些，那样才能够 让自身全部人的气场更为好，也会让自身越来越更为有信心，这个时候便会想起去做一些拉伸动作来促使自身长个子，实际上这就是一种运动健身，主要是能够 改进自2021-09-28
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锁阳如何食用
2021-09-21
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枇杷3大功效 瘦身减肥就吃它
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随养生在线网一起来看枇杷3大功效 瘦身减肥就吃它，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。枇杷3大功效!枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、2021-09-20
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