霍山铁皮石斛是一种大家都非常清楚的中草药材，这类中草药材在服用之后味儿是会一些香甜，不容易觉得到那麼的苦味，還是较为非常容易被大家所接纳，尤其是在当大家觉得自身的抵抗力越来越非常不尽人意之后就可以去服食这类中药材，能够具有一个提高抵抗力的实际效果，并且还能够减少尿里之中的血糖指数。

茯苓功效作用：味甘，性生寒。

生津止渴健脾养胃；滋阴清热；润肺止咳益肾；清目强腰。

药用价值

生津止渴功效：霍山铁皮石斛具备生津止渴功效，具体表现为推动腺管代谢和内脏器官健身运动。

降血脂功效：霍山铁皮石斛对可减少链脲霉素引起糖尿病血糖指标。

提高机体免疫能力：霍山铁皮石斛颗粒物（TPSH）可推动荷瘤小动物巨噬细胞的吞食作用，提高T淋巴细胞的繁衍和分裂及NK体细胞的特异性，并能明显增强荷瘤小动物的血细胞溶血素值，提醒TPSH不论是对非特异性免疫功能，或者特异性免疫细胞及其细胞免疫作用，均有一定的提升功效。

取新鮮的霍山铁皮石斛20～30克，清洗去衣切片状或切条拍裂，配大枣几个或一丝枸杞子，加冷水多个（依据自身每天喝水量），以文火将水烧开，再以慢火煮30分钟以上就可以食用。或立即开水冲饮。食毕，将霍山铁皮石斛取下服用。

入膳

取新鮮的霍山铁皮石斛30-50克，以冷水清洗切成片或切条拍裂，依据本人口感爱好可煲鸡、鸭、骨等。煲制時间略善于平常一丝就可以。

入酒

取新鮮的霍山铁皮石斛500克，以冷水清洗清洗干净，配枸杞子、高丽参、纯粮酒1000克，侵泡2月后早中晚适当服食

打汁

清洗用打汁机按10:1放水打汁服用，加纯蜂蜜品位更优，酒前喝醉酒饮有解酒养肝，缓解头痛功效，实际效果显著。

霍山铁皮石斛是一种珍贵的中草药材，是多年生长 木本植物，茎散生，圆柱状，高10-30公分，粗3-8mm，在民俗，被称作“救人神仙草”药界的“熊猫幼崽”。因为新鮮霍山铁皮石斛不适合储存，鲜药因为其汁多细嫩，非常容易易腐烂，非常是霉雨季节，更不容易储存，因而在大部分中药店和医院门诊中药材房内非常少装有鲜类中药材。

霍山铁皮石斛生产加工后干片称铁皮枫斗，其药力成份主要是铁皮石斛含糖量、铁皮石斛碱和总碳水化合物等。能提升人体免疫工作能力，提高记忆力，补五脏虚损，延缓衰老，抑止肿瘤，改进糖尿病症状，抗氧气不足，对放疗化疗及其夜生活文化、酒烟过多者有显著效果。