平时的日常生活之中，谁不愿有着一身白嫩的皮肤，看上去光洁，并且有延展性十分的嫩白，它是许多女士可望不可及的事儿，那麼日常生活之中伴随着时期的不一样，我们虽然每日都是有丰富多彩的护肤品和补水护肤品来皮肤保养，但是最关键却达不上除根跟标底目地，那麼下列为大伙儿来详细介绍几类养颜汤，合理的针对中医养身特点治疗法，让自身的皮肤越来越又年轻貌美。

莲籽鲫鱼豆腐汤

原材料：瘦猪肉，草鱼，莲籽，灯芯草，大枣8枚，姜片4片，淡竹叶，盐，油等各适当。

作法：先将除鱼外的以上各物放到砂锅里加冷水煮半小时，再加鱼类待烧滚后改成文火煮40分钟，最终再加盐，油调味品就可以起锅了。

提醒：此汤能补中健脾开胃，调气生津止渴，除虫祛毒，此汤具备清热解毒和胃，美白除斑的作用，常饮这道汤得话，能够提高皮肤的抵抗能力，不容易生雀斑，让皮肤洁白无瑕。

鲶鱼肉丸汤

原材料：鲶鱼，香肠末，火腿片，发制平菇，葱段，葱末，生姜沫，鸡精，盐，猪板油，猪板油，米酒等各适当。

作法：1、将鲶鱼肉洗干净后剁碎猪肉泥，加小量的水，天赋加点盐，放到碗里，搅拌均匀，置放5分鐘。

2、放上姜蒜，香肠，鸡精，米酒，猪板油搅拌均匀，手挤成核桃仁尺寸的虾丸，放到汤放锅里开。

3、将盐，鸡精，猪板油放到大汤碗中，添加做鱼丸的原汤，用汤勺将汤盛入汤碗。

4、将火腿片放到虾丸上边，用平菇做的虾丸的原汤焯熟，放到火腿片正中间，撒上葱就可以起锅了。

提醒：此汤中鲶鱼温性，味甘，具备彭中补气血，养胃，盈润皮肤的作用，之中有较高的蛋白和身体所需要微量元素，针对脾胃虚弱，营养不良造成的皮肤不光滑和脸色没光等最适合了，能具有滋补养生滋阴养血的功效。

丰乳健胸汤

原材料：蜀椒，炮姜，党参，麦芽糖等各适当。

作法：先将原材料中的三样药品放水难熬后除掉残渣，取汁，此外将麦芽糖蒸化，随后用麦芽糖服用，每日服3次。

提醒：此汤有补血补气，滋润健壮，健脾胃生津止渴的作用，此汤能

医治脸色苍白或是是脸色无光，令人长胖，并能丰乳，因己方能温中补胃，服食后可使血气充沛，十分适合女性朋友服用。

以上的文章内容之中为大伙儿详细介绍的这几个汤羹，能够促使皮肤光洁，并且无弹性常常喝还能够合理的具有丰乳的作用，另外对各种各样病症拥有非常好的运用使用价值，非常是针对女士出現雀斑脸上痘痘和脸部皱纹，能够具有非常好的中医养身特点治疗法。