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什么是健走？健走的好处你知道吗？
你知道什么是健走吗？健走是位于竞走和散步之间的一种走路方式，是有氧健身的一种运动方式，能过快速行走，将身体的平衡性能提高。那么健走有哪些好处呢？下面小编就为您介绍一下。健走好处1、提高抵抗力在健走的时候，不但能够增强人体内的能量2021-12-08
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阿莫西林胶囊治感冒吗
罗红霉素为青霉素抗炎药，对肺炎链球菌、溶血性链球菌感染等链球菌属、不产青霉素酶葡萄球菌、粪肠球菌等需氧革兰阳型革兰阴性杆菌，大肠埃希菌、奇特变形杆菌、沙门氏菌属、流感嗜血杆菌、淋病奈瑟菌等需氧革兰阴性菌的不产β内酰胺酶菌株及幽门2021-12-05
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节后谨记为肠道“洗澡” 节后养胃饮食时间表
2021-12-05
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香连丸治脾胃湿热
2021-12-05
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老人要记健康日记 记身体指标
记录身体状况。有慢性病的老人应该把该控制的指标每天记录下来，比如血糖、血压、体重等等，甚至可以按照早中晚、服药前后等时间点，制成表格或曲线。每天做了哪些锻炼，有没有特别的反应等都可以记录在案，不仅可以帮老人梳理自己的日常生活，及2021-12-05
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哺乳期能吃白萝卜吗 哺乳期可以喝普洱茶吗
哺乳期能吃白萝卜吗 哺乳期可以喝普洱茶吗哺乳期能吃白萝卜吗 哺乳期可以喝普洱茶吗 正在哺乳的妈妈在饮食上要多多注意，就算是一些健康的食材，也未必能碰，譬如有降脂减肥功效的普洱茶。哺乳期可以喝普洱茶吗？小编建议，哺乳期最好不要喝普洱2021-12-05
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女性健康：免疫力低总感觉累的三大原因
女性健康：免疫力低总感觉累的三大原因第一，你平时所吃。喜欢喝咖啡和吃糖会让你的血糖水平大起大落，所以容易感觉疲劳。大多数维持健康平衡饮食的人往往会觉得很轻松，这里的健康饮食是指多吃水果，蔬菜和瘦肉等。健康的饮食也意味着你身体里不2021-12-05
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照水丹的功效与作用
我们了解如今许多 家中都喜爱做各式各样的养生药膳药方来服食，而一些經典的中医药方对人体是很有益处的哦，下边一起来看一下照水丹有什么作用功效吧。牙龈别称特异几滴水丹（《普济方》卷七十八）。牙龈药方特异硃砂15克 海螵蛸3克牙龈制作方法特2021-12-05
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【冬天脚冰凉是什么原因】_脚冰凉_怎么回事_起因
有很多朋友在冬天的时候，就是裹得实实的睡了一晚，脚还是冰凉的。对于这样的情况，多半是身体贫血或者肾虚导致的，所以最好的方法还是要进补一下，羊肉、牛肉是温热食物，有暖身作用。 一、冬天冬天双脚冰冷是什么原因 手脚冰凉的主要原因主要是2021-12-04
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女性更年期的四个健康处方_4
女性更年期的四个健康处方一、均衡营养饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松（更年期是钙丢失最严重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。二、坚持适当的运动：积极参加户外体育活2021-12-04
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