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冬季养肾试试中医火疗
2021-11-16
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颈椎复位手法
在平常日常生活之中，假如由于一些欠佳的习惯性可能会造成 颈椎骨出現移位的状况，这针对人的身心健康影响是较为大的，能够 在技术专业的医师的医治下，使颈椎骨足以复位，那样的医治一定要到靠谱的医院门诊开展，找技术专业的医师，防止由于复位2021-11-15
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白醋泡脚有什么好处 洗脚水里加两勺白醋好处多
白醋泡脚有什么好处？冬季天气寒冷，最合适泡脚养生，冬季泡脚能够让身体暖和起来，对身体健康还有许多好处。如果往泡脚水里加两勺白醋，养生功效将会事半功倍，不信的话，往下看~整理发布/什么都知道的小编醋是我们日常饮食中不可缺少的调味品之2021-11-15
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春季健身六不宜
锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼：雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。锻炼时不宜用嘴呼吸：锻炼应养成用鼻子呼吸的习惯2021-11-15
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【艾草泡脚禁忌】
针对艾叶草我觉得大伙儿应该是较为了解的了吧?艾叶草是一种常见的植物，一说到艾叶草，想来大伙儿都是想起在我国的传统佳节端午吧?艾叶草一般是大家在端午用于驱邪的，艾叶草具备一定的特殊气味，能够用于防蚊，可谓是夏季必需啊。艾叶草还具备一2021-11-15
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经期能吃藏红花吗
女人在月经期间吃什么好呢，根据了解女性痛经的原因有很多种，但多数是因为疾病造成的，例如盆腔炎、盆腔充血等。因此，具体是因为什么原因引起的月经疼痛还需要通过检查才能确定。我们在月经期间也是要多加注意的，因为这个时候营养流失比我们日2021-11-13
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女人怎么吃补肾 有哪些食谱
女人怎么吃补肾 有哪些食谱.hzh {display: none; } 肾脏是一个非常重要的器官，男人的肾要好，女人的肾也要好。只是补肾无法一蹴而就，而言耐心调节。所以，食疗就是不错的方法，可以滋阴补肾。那女人怎么吃补肾呢。 女人怎么吃补肾 女性补肾其2021-11-13
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阿胶不是女性“专利”
众所周知，阿胶为补血良药，有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，因此不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，其实，阿胶并不是女性"专利"。最早服用阿胶的正是现在对阿胶避而远之的男性们。据史书记载2021-11-13
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养生4误区：勿病了才养生
食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如2021-11-13
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什么时候喝酸奶最好
什么时候喝酸奶最好(菌)饮料≠目前超市除了有酸奶外，还有“乳酸菌饮料”、“乳酸饮料”等，别看它们的名称都有“酸”和“乳”，它们与酸奶的营养价值和保健功能都不可相提并论。 酸奶是在鲜奶中加入乳酸杆菌经发酵制成的，在这个过程中，营养成分2021-11-13
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