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喝酒吃4种菜等于给自己下毒
很多人喝酒的时候喜欢吃些配菜，那大家知道哪些食物不宜在喝酒时吃吗？小编为大家总结了4种，我们一起来看看吧。1、胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的2024-01-05
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专家：四类人不适合拿粗粮当主食
粗粮通常是指玉米、番薯、土豆、红豆、黑豆、绿豆、小米、糙米、燕麦、黑米、全麦面粉等。据专家介绍，有四类人不适合拿粗粮当主食，下面我们就一起来看看是哪四类人吧。粗粮富含膳食纤维和B族维生素粗粮的营养成分有75%左右的碳水化合物，7%~8%的蛋2024-01-05
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别再吃了！5种食物堪称隐形肥肉
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超2024-01-05
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汤泡饭的危害 不咀嚼容易消化不良
汤泡饭是韩国饮食中颇具特色的一种，随着韩剧的渗透，不少中国人也爱上了这种懒人美食。汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。但“汤泡饭，嚼不烂”的谚语和专家言论让大家都开始怀疑汤泡饭是否真的对身体不好。专家言论有营养专2024-01-05
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关节不好多吃七食物 爱吃甜食五注意
跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的7种食物”。三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。美国华盛顿遗传营养与健康研究中心研究人2024-01-05
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不健康家常菜 烹饪常见的4个误区
在我们的餐桌上有几样是最不健康的家常菜，你知道是什么吗?并且，在烹饪的时候也许有些你并没有注意到的误区，这些都会影响到我们的身体健康。在这里，小编就来为大家总结一下这些误区，让你拥有更健康的饮食习惯吧。3种最不健康的家常菜地三鲜：2024-01-05
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香蕉饮食有禁忌 哪些食材勿同食？
香蕉对于现在的人们来说太常见了，它早已不再是一种地域或者季节性的水果了，我们应该知道，香蕉有不错的药用价值同时也有一些饮食禁忌，那么在食用香蕉的时候我们不宜哪些食物呢？1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各2024-01-05
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揭秘：食物防霾防辐射靠谱吗？
网传的“防霾”食品有一部分是中医所说的“清肺润肺”食物，如梨、百合、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、萝卜、荸荠、银耳、罗汉果、鱼腥草等，还有一部分是所谓的保护黏膜组织的食物如深色蔬菜和水果。公众心目中“防辐射”的2024-01-05
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常吃酸菜鱼致胃癌？专家辟谣
酸菜鱼之所以遭到诟病，其主要原因是作为重要配菜的酸菜属于一种腌菜，在腌制过程中大量加盐，含有较多亚硝酸盐。但亚硝酸盐离我们并不远，人们的身边到处都是亚硝酸盐的身影，你该怎么吃才能良好远离亚硝酸盐，远离饮食误区？一般来说，腌制20天2024-01-05
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血皮菜有毒吗?血皮菜真的致癌吗?
有些人喜欢吃血皮菜，有清热去火的功效，尤其适合夏天吃，不过也有人说吃它有毒。那么血皮菜有毒吗?血皮菜真的致癌吗?血皮菜有毒吗血皮菜没有毒，是否因为中暑造成的这些症状，日常建议多喝水，高温天气少吃些辛辣刺激的食物。血皮菜致癌吗近日，2023-11-22
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