舌苔厚白怎么吃
2022-04-27
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舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西,用不怎么温暖的脾胃,来加热冰冷的食物,会使脾胃的阳气更加衰弱。下面为大家提供一些健脾的食物:
香菇:味甘、性平。
作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振 ,倦怠乏力。
山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。
作用:补气健脾,养阴益肺
栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。
作用:补脾健胃,补肾强筋,活 血止血。
红枣(大枣):味甘、性温,归脾、胃经。
作用:补益脾胃,养血安神 。
猪肚(猪胃):味甘、性温。
作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代 用于胃下垂和消化性溃疡。
在夏天舌苔厚白可用以下小偏方:
1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱
2.如果有便秘情形就另当别论,泡茶方再加上:炒草决明三钱。
3.适量开水冲泡,待凉即可饮用。
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