生活起居中免不了有鼻子不通气的情况下，它是让人讨厌的時刻了，也困惑着大伙儿，鼻部迅速换气小窍门，这一实际上是有的，用新鮮桔子皮指向鼻部挤一下，一瞬间就会更好起來，这是我屡试不爽的一个小窍门，我们将维他命C搞成粉末状，随后指向鼻部吸进小量，这一也是非常有用的一个方式，期待听取意见。

1.使鼻部通的小窍门

血压将葱根一小把或将蒜头(圆葱)三四个剁碎煎汤，用鼻吸热流，或将食用醋煮沸吸醋气，功效不错。

血液用薄荷油闻鼻，立刻可做到鼻腔顺畅。此药可反复应用几回。

补充取萝卜3至4只放进锅里加冷水煮，沸后又即用鼻吸蒸汽，几分钟后，鼻渐通畅，头痛消退，也可以将箩卜切成片泡于杯里，用鼻吸蒸汽，本病再没犯。

负重这类方式适用宝宝，婴儿鼻塞时，常又哭又闹不断，这时候可将宝宝垂直抱住，迅速便能安然入睡。

足月鼻塞严重影响睡眠质量时，用开水冼脚，促进鼻粘膜血肿消散。既能消除鼻塞，又能调整大脑皮质的激动与抑止，进而有助于睡眠。

软管用生蒜1瓣，将葱根捣碎取其汁渗透到棉球内，将棉球塞入鼻腔，或用刀切成与鼻腔相符合的样子，塞入鼻腔。持续几回，就可以痊愈。因风寒感冒，鼻塞不通气，能用微温的食盐水，细心地洗鼻腔，坚持不懈数日，就可以痊愈，另外还可避免 鼻炎。

2.鼻子不通气的常见问题

假如标准不具备，如在床上。这时候能够那样： 如左鼻子不通，则将右手伸过头上，用劲持续攥拳。仅有持续充足時间（十多分钟），鼻部便会换气。

假如实际效果不佳，能够选用手上握一个手帕纸卷的方式，用较大 的能量持续握-争得把它握形变，你能发觉鼻子通气了。