当前位置： 首页 >> 旅游养生 夏秋交替 预防感冒小绝招 2021-09-20 来源： 人气：24 次 夏秋交替 预防感冒小绝招 现在正是季节交换的时候，天气忽冷忽热特别容易感冒，下面这套感冒预防操是根据中医经络理论，参考古代养生术，结合我科推拿治疗感冒的相关经验创编的，感冒多发季节坚持每天做操，可以帮助预防感冒。.hzh {display: none; } 擦迎香： 用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向擦各30次，每天1~2次。 捏鼻梁： 用一手的拇指与食指的指腹由上而下揉捏鼻梁，边揉边捏，以捏带揉。每次按揉30次，每天1~2次。 捏喉部： 用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。 揉风池： 用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的按揉。每次按揉30次，每天1~2次。拿肩井：用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每天1~2次。 擦大椎： 用一手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以局部透热为度，每天1~2次。 推肺经： 用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感觉胸前发热即可。石家庄癫痫病医院哪家好癫痫是怎么样引起的呢北京哪家的癫痫医院好呢 TAG: 相关内容 月经期间为什么要注意饮食 豆腐脑制作方法 孕妇睡姿不当容易腰酸背痛 慢性头痛的保健技巧 哪些孩子需要补充维生素 宫颈癌如何治疗 顺产优点缺点有哪些 宝宝吃奶打嗝的原因 疤痕性脱发应该怎样治疗 防暑降温的饮食安排 白果不能与什么东西同食 冬季女人如何滋补 怎样才能预防白血病的发生 脊髓灰质炎有哪些表现 西瓜怎么样挑选 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 比咖啡还提神的几类食物 夏季养生保健的知识 女性养生保健生活常识 脉络膜血管瘤的检查方法 瘦腿应该吃什么好 肺炎如何鉴别诊断 中年男人可以吃熟地吗 男性备孕需补充的营养元素 宝宝补钙注意事项有什么 干海带有哪些营养价值 产妇能不能吃豆腐 疥疮的临床表现说明 弱视的食疗方法有哪些 水果入菜有哪些讲究 白斑病的典型特征有哪些 婴儿风疹怎么治疗 秋冬季节谨防小儿肺炎 健康饮食的一些标准 宝宝上火原因有哪些 新生儿奶粉喂养的步骤 痱子要怎么治疗好 小孩鼻炎能治好吗 大白菜是什么 保持心跳正常的5种方法 咳嗽的家庭护理办法 新生儿血管瘤早期症状 白血病早期症状大盘点 无偿献血有什么好处 狐臭是一种什么味道 如何挑选宝宝成品辅食 什么原因导致孕妇腰酸背痛 小儿口吃是怎么回事 中医治疗宫寒的方法大全 减肚子最有效的运动是什么 补钙的几种食物 防蚊的科学方法到底有哪些 大肠腺瘤的发病机制是什么 白带的颜色发黄怎么办 常见的避孕药的分类 我们应该如何处理尿布疹 婚检前要注意什么 什么不能与驴肉一起吃 丙肝临床表现 成功怀孕的3个秘诀 男人寒冬养生的秘诀
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