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春天嘴唇干且脱皮 教你护唇秘方告别起皮
多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体2024-09-18
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不要错过啦,春天易吃这八种营养果
蛇皮果：高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区，棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片，像是蛇皮，因此形象地称为“蛇皮果”。蛇皮果的果胶和钾含量居水果之首，对身体十分有益。蛇皮果的果仁如同大蒜头，大概有3~4个瓣儿，果肉白中带黄，2024-09-18
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春季减肥有秘诀 八种方法让你快速瘦到底
早晨起床一杯温开水早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，2024-09-18
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天气逐渐变暖,女性如何保养皮肤
避免花粉春天来了，随着气温的上升，生物的活性比较活跃，草长莺飞，万物复苏的季节也是皮肤最容易过敏的季节，所以，首先要远离过敏原，有皮肤过敏史的mm尤其要注意这点，尽量避免花粉、粉尘等对皮肤的刺激，这时你要做到，定时补充水分，让皮肤2024-09-18
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春分已至 好好收藏这份养生食谱
【菊花粥】材料：菊花15克，粳米100克做法：将菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。功效：有清肝火、降血压作用，适合头晕、头痛、疔疮肿毒者。【紫薯桂花粥】材料：紫薯、糙米、紫米、薏米2024-09-18
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产后复出的林心如这么苗条 为什么你不能
【辣妈心如食谱大公开】日前林心如为好友站台时，展现出纤瘦的身材，完全不像是刚生完孩子。当被问到是如何瘦身的时候，林心如表示没有认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水。此外，林心如也更是大方公开了一整天的私房菜单：2024-09-18
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春季养生喝什么粥
进入春季，很多人都有上火、肝火旺种种毛病，这和日常的饮食习惯是分不开的。专家建议，春季应多吃些清淡口味的食物，喝养生粥就是个不错的选择，既容易消化，又有杀菌防病的功效。那么，春季养生喝什么粥。春季养生喝什么粥1、山药粥先以大米熬2024-09-18
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春天来了,湿疹复发？教你几招与湿疹说再见！
为什么你在春天容易长湿疹中医的解释：风毒之邪侵袭身体，与湿热相博，内部能疏泄，外不能透达，欲于肌肤腠理之间而发。通俗一点来讲，春季早晚温差大，频繁的发生冷热交替，对皮肤产生刺激，加之空气漂浮的花粉，使敏感人群容易发生过敏、湿疹以2024-09-18
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春季养生别错过这个菜王--笋
莴笋，防过敏高手莴笋可是当之无愧的“春菜”，含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等营养成分，特别是莴笋叶中维生素C含量比茎高15倍，因此大家别轻易丢掉莴笋叶这个宝。日本研究人员发现，莴笋中含有一种特殊成分能抑制肥大细胞释放组织胺等化学传导2024-09-18
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春季腹泻不止是何原因 应该怎么调理较好
严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的，身孩子说可能危及生命也不为过，尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他2024-09-18
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