1、合谷穴

　　合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。

　　2、曲池穴

　　曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。

　　3、太冲穴

　　太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。

　　4、曲泉穴

　　对治疗阴痒非常有名的穴位，用针灸亲测，一针下去立竿见影。按也有不错的效果，这里重点推荐，但是穴位不怎么好找，可以这样找：屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

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　　5、阴陵泉穴

　　对于改善女性妇科问题有不错的作用，经常按压阴陵泉穴，能有效舒缓经痛不适感，改善阴部发炎现象，降低白带异常、分泌量过多的问题。

　　6、足三里穴

　　第一保健大穴，适用任何疾病。有助于提升免疫力，改善人体生理机能，降低反覆感染、细菌入侵的可能。

　　7、行间穴

　　属肝经，都有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果，可单独按，也可以和太冲穴一同按压，按两个可加强效果。

　　1、海带绿豆粥

　　【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

　　【制作方法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

　　【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。

　　【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。

　　2、薏仁红枣粥：

　　薏仁30g，红枣10枚，大米50g.

　　洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

　　3、首乌桑葚芝麻粥：

　　何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

　　洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。

　　4、蒸猪肝：

　　猪肝60g，马鞭草30g.

　　将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。

　　5、牛奶荷包蛋

　　【原料】鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

　　【制作方法】将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

　　【用法】每日早晚各1次。

　　【功效】对防治外阴瘙痒有益。

　　第一、阴道炎导致阴道瘙痒

　　女性患上阴道炎后症状是比较类似的，因此患者自己很难通过瘙痒、分泌物的症状来确定具体的阴道炎种类，所以还是应该接受分泌物常规检查，阴道镜检查等才能确定阴道炎的种类，其中霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等比较常见，大家要积极治疗!

　　第二、外阴白斑导致阴道瘙痒

　　外阴白斑的症状和阴道炎症状类似，其中的区别就是瘙痒的部位不同，并且皮肤的颜色会有所不同，外阴白斑的瘙痒症状会更加严重，患者会坐立不安，晚上的病症会更加明显，还有可能会出现外阴组织发生溃烂、坏死、皲裂等，有可能会需要手术治疗。

　　第三、过敏症状导致阴道瘙痒

　　有些女性属于过敏体质，这部分患者会对某些特定的环境、特定的食物、药物等发生过敏反应，如果确诊是由于过敏反应而导致阴道瘙痒病症的话，需要接受抗过敏的治疗，例如服用扑尔敏等药物，还应该多补充水分，有助于身体的新陈代谢。

　　1、保持外阴清洁

　　平时要注意保持外阴，使它处于清洁干燥的环境，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂，用清水清洗外阴即能起到良好的清洁作用。

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　　2、少去不干净的公共泳池

　　滴虫能通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物等途径传播。特别是夏天消毒不严的公共浴池的坐椅、游泳池、借穿泳衣都可能造成感染。

　　3、选择棉质内裤

　　不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗，养成良好的洗内裤习惯。

　　4、少吃辛辣食物

　　少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外烟酒也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

　　5、保持愉快的心情

　　保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

　　6、保持健康的生活习惯

　　睡眠要保持规律，适量的运动可以让我们的身体变得更为的健康迷人，这些都是一些比较基本的东西。

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