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脚骨刺的治疗方法

2024-06-11

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脚骨刺的治疗方法 1、脚骨刺的治疗方法之封闭治疗经口服药治疗无效的病人就考虑用封闭治疗。足跟皮肤质韧,注射时本身疼痛较重,并有感染的可能。足跟骨刺的治疗方法中的封闭疗法也只能是暂时缓解疼痛,当时有效但不能持久,主要是不能从根本上治疗。 2、脚骨刺的治疗方法之手术在西医治疗中多采用手术疗法,将其骨刺切除,结果创伤面较大,而引起骨刺的韧带更加挛缩,对于老年患者一般不建议手术。 3、脚骨刺的治疗方法之外用涂剂患者可在家中进行,对中老年人来说是一种方便的治疗方法。外用涂剂要注意使用方法。用药之前,应先用温水泡脚,然后用药。用药后要按摩一段时间。 4、脚骨刺的治疗方法之家庭治疗选择软底鞋选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的),穿得舒适比穿得好看更重要,慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。而且也可以在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。垫上泡沫软垫软垫则是可以减轻骨刺对周围神经的压迫,并且可以在软垫骨刺的部位挖一个小洞。热敷如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。减肥肥胖往往是引起骨刺的原因之一,所以出现脚跟骨刺的话,则减肥是刻不容缓的一件事情。卧床休息足跟骨刺急性期如疼痛难忍,卧床休息1-2周对骨刺的康复很必要,卧床期间可局部使用外用药物助于康复。 5、脚骨刺的治疗方法之中医治疗川穹散取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每个布袋装药末15克。将药袋放在鞋里,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,3个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。川乌散取生川乌30克(此为1足跟用量),研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状,晚上睡觉前用温水将脚洗净,把药平摊在足跟疼痛处,外用塑料纸包好,用药期间不要剧烈活动。每天一次,一般连续用药2—3次。病去即止,不可久用。骨刺对人体的危害 1、肿胀:通常累及一个或几个关节,关节僵硬、疼痛,有时肿胀。 2、疼痛:从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。 3、活动受限:关节囊纤维化,骨赘,关节面不平或游离体嵌入,可使关节活动范围减小,活动时可发生细的或粗的磨擦音。 4、僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬。骨刺的危害严重影响功能。 5、肌肉萎缩:受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。 6、畸形:关节对线和不良如膝外翻,可因关节面不平而致。 7、X线显示:关节间隙狭窄,左右不对称,关节面钙化变形。新骨形成,如边缘性骨刺,骨嵴、骨膜下新骨形成骨桥、指间关节周围软组织内骨化,关节假性囊肿形成,关节内游离体存在。如何防止骨刺复发要预防骨刺的发生其实不难,尽可能避免长时间久坐、久站,如果无法避免可适时活动筋骨;平时也应注意坐姿及站姿,避免因为不正确的姿势,增加腰椎负荷;养成规律的运动习惯;日常的饮食对预防骨刺的发生也能有所帮助,因此可以多多摄取富含抗氧化剂的食物;而生物类黄酮可以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速运动伤害的复原及强化胶质的形成,也能经由补充这些物质达到预防的目的。吃药能使骨刺消失吗?当然不能。骨刺是一种骨骼因为老化而增生的一种现象,而吃药只能缓解症状,它达到的只是活血化瘀、舒筋通络、消炎止痛等目的,不可能因为吃药就让骨刺消失不见,要根除骨刺,还是需要手术切除才行,否则,骨刺一样会存在,差别在于,它会不会引起症状,造成身体上的不适。由于骨刺是一种骨骼退化的增生现象,当然会再长。骨刺并不是经由手术清除后,就不会再长,平时若是不保健关节,让关节时时暴露在增生骨刺的风险下,如过度负荷、劳动、不适度休息、姿势不正确等等,当然会诱发骨刺再次生长。

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