当前位置: 首页 >> 人群养生 哪些食物是碱性的 碱性食物有哪些 2024-09-20 来源: 人气:0 次 人体的酸碱度有生活环境和生活习惯所影响,正常的情况下人体PH值在7.35-7.45之间,若果身体酸碱度值低于7.35,那就代表身体呈酸性体质,酸性体质的人身体会变得比较虚弱,容易生病,所以这个时候吃的食物也需要我们注意,你知道有哪些食物是碱性的吗?我们一起来了解一下。 食物的酸碱性与人类的味觉感受无关,只取决于人的代谢物属性。人类在进食后,身体会产生代谢物,如果代谢物的属性是碱性,那么食物的属性就是碱性。 1、寒性的碱性食物 属于寒性的碱性食物有莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 2、凉性的碱性食物 属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 3、平性的碱性食物 属于平性的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、马铃薯、芋头。 4、温性的碱性食物 属于温性的碱性食物:有昆布、恰玛古、山药、洋葱、野蒜、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 总结一下,我们的身体在代谢的过程中不断地产生酸性或者碱性物质,它们会影响人体的酸碱度,所以当你发现自己的身体是酸性体质的时候,在饮食上要注意多食用等碱性的食物,起到调节身体的作用。治疗癫痫病陕西什么医院好西安癫痫哪个医院比较好呢西安哪个医院治癫痫病比较理想西安治羊羔疯的专科医院西安羊羔疯哪治的比较好 TAG: 相关内容 保护眼睛的食物有哪些 俯卧撑能提高免疫力吗 哪些运动提高免疫力效果好 痛风不能吃什么 哪些食物痛风不能吃 南瓜的功效与作用 吃南瓜的好处 产后脱发吃什么好 产后吃什么防脱发 胃溃疡吃什么食物好 什么食物对胃溃疡好 如何预防脱发 防止脱发的最好方法 高蛋白的食物有哪些 白醋洗头防脱发的原理 白醋怎么洗头发防脱发 吃什么可以减少脱发 脱发吃什么好 提高免疫力的小妙招 教你提高自身免疫力 倒立可以防止脱发吗 倒立能生发吗 哪些食物是碱性的 碱性食物有哪些 吃什么可以防止脱发 防止脱发吃什么 免疫力低下怎么办 如何提高免疫力 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性24小时保养计划表 25岁女人如何保养皮肤 冻龄小秘诀让你美丽动人 月经不调的七个症状 调理痛经的方法 如何预防妇科疾病 经期到底能不能洗澡洗头 办公族警惕五种疾病 女性这些内衣该“退役”了 14个症状预示甲状腺失常 女性常肚子痛当心六种病 40岁的女人如何保养卵巢 诱发妇科疾病的六大“元凶” 经期做这些事小心丢了性命 白领OL们卵巢早衰的5大原因 女性养生7个黄金时段 婴儿风疹怎么治疗 秋冬季节谨防小儿肺炎 健康饮食的一些标准 宝宝上火原因有哪些 新生儿奶粉喂养的步骤 痱子要怎么治疗好 小孩鼻炎能治好吗 大白菜是什么 保持心跳正常的5种方法 咳嗽的家庭护理办法 新生儿血管瘤早期症状 白血病早期症状大盘点 无偿献血有什么好处 狐臭是一种什么味道 如何挑选宝宝成品辅食 什么原因导致孕妇腰酸背痛 小儿口吃是怎么回事 中医治疗宫寒的方法大全 减肚子最有效的运动是什么 补钙的几种食物 防蚊的科学方法到底有哪些 大肠腺瘤的发病机制是什么 白带的颜色发黄怎么办 常见的避孕药的分类 我们应该如何处理尿布疹 婚检前要注意什么 什么不能与驴肉一起吃 丙肝临床表现 成功怀孕的3个秘诀 男人寒冬养生的秘诀
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