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上班族带饭全攻略饭盒&菜式你挑对了吗？
自带午饭既省银子又环保，但也容易惹来健康问题，“中午带饭成胃癌高发诱因”、“吃隔夜饭增加患癌几率”...这些流言让人心生恐惧。不用怕，现在就教你怎么吃，才能吃得开心又放心。无论从食物卫生，还是经济节约上，带饭对很多上班族来说都是明智2023-12-14
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吃饭学习班今天你上了吗
近日，一个特殊的学习班在开课70名糖尿病人将接受为期一个月的健康教育，学习的主要内容是“如何吃饭”。“不会饮食，这是我们从临床发现的大多数糖尿病人不能控制血糖的最主要问题。很多病人以为坚持服药就行，但实际上对于糖尿病人来说，吃饭就2023-12-14
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不同人吃鸡蛋方法大不同
生活节奏的加快，导致都市白领工作压力越来越大，熬夜、电脑前久坐等带来的疲劳感，也不断显现出来。鸡蛋中的蛋白质、卵磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d，都是都市白领恢复体力的必备元素。小小的鸡蛋，富含丰富的营养，这是人2023-12-14
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抗癌之星闪亮登场
玉米疗疾患没得说据测定，玉米的营养价值远比大米、白面粉丰富。玉米可预防高血压、动脉硬化、泌尿结石等病，而且具有抗癌的良好作用。美国医学界的人士指出，粗磨玉米面中含有的大量氨基酸，对抑制癌症有显著效果。玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与2023-12-14
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蔬菜5种吃法大错特错
人人都知道吃蔬菜好，但不讲究吃菜学问的不合理食用方法，同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒，6种不当的蔬菜吃法，一定要注意饭前吃西红柿饭前吃西红柿，容易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适症状。而饭后吃西红柿2023-12-14
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研究称多吃芹菜能抑制肺癌
芹菜在欧美传统上只是辅菜，作为餐桌点缀，但实际上其营养价值不可小觑。日本“msn”网站最新刊文指出，多吃芹菜有5个理由。抗癌。研究发现，芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌症形成（尤其是肺2023-12-14
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鸡汤等4类食物更助防寒
富含蛋白质（蛋白质食品）的菜肴就如同添加到火炉里的燃料，能让人倍感温暖。用热茶和热汤帮助补充身体水分并保持呼吸道的滋润。为冬季菜肴添加一些香料和调味品（调味品食品）。如果患了感冒或流感，不要忘记喝鸡汤，研究表明，鸡汤比其它热汤更2023-12-14
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喝水果补维C可防感冒
从80年代橘黄色的塑料软管橙味儿甜水，到现在各式各样的百分百纯果汁、果肉饮料。“喝水果”，一直为人们所喜爱。人们对果汁的要求，也从最开始的“喜欢水果味儿”，发展到现在追求水果的营养成分与健康价值。现在来告诉大家果汁中有什么营养，消2023-12-14
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中老年吃含锌食物有助抗癌
成年时期从青少年到中年——40岁中期的这段时间，是一个很多人忽视健康甚至滥用健康的时期不良饮食、酗酒、压力重重、睡眠不足以及过于繁忙的生活方式等等。而这一时期如何对待身体会对日后的健康产生重要影响。这是一个认真对待自己和饮食的理想2023-12-14
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澳芒多少钱一斤 营养价值
澳芒是芒果的一种，这种芒果主要我国海南地区，是从澳洲引进的品种。那么，澳芒多少钱一斤？澳芒有什么好处？澳芒多少钱一斤三亚澳芒价格16.80元。价格因各地市场略有不同，仅供参考。芒果是海南热带水果之一，其品种众多，海南市场上比较常见的芒2023-11-15
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