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二级糖尿病怎么调养

2024-07-30

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时尚养生网导读: 糖尿病并不严重,严重的是糖尿病并发症,特别是对血糖管理不好的人来说,血糖长期的增高会使大血管、微血管受损,并且危害到心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等部位,这后果,想想就害怕啊。那么二级糖尿病怎么调养?一起来看看吧。 二级糖尿病怎么调养 糖尿病的调养及糖尿病的治疗需要分以下五个方面:即糖尿病治疗的五驾马车,首先控制饮食,控制饮食是糖尿病治疗的基石,如果没有饮食的控制,用任何药物均不能使血糖降至正常。 根据人的身高、体重,每日的活动量算出这个人每天应该获得的热卡的总量,平均分配到碳水化合物、蛋白质和脂肪。一般碳水化合物占50%-60%,蛋白质和脂肪各占1/4。 总而言之,一般的人每日每顿饭的碳水化合物控制在二两以内,及米饭和馒头不超过二两,粥和面条尽量不吃,因为粥和面条容易导致餐后高血糖。 第二、适量的运动,饭后半个小时,如果能做到快步走,走半个小时再休息,会使餐后血糖下降。 第三、要定期地监测血糖。 第四、要定期接受糖尿病的教育。 第五、在此基础上,酌情用各种降糖药物以控制血糖水平。 此外,要定期的接受糖尿病的知识。比如说糖尿病的患者鞋子要舒适,要避免过冷和过热,防止糖尿病并发症的出现,在降糖的同时,要注意控制血压、血脂和高尿酸的情况。 尽量避免熬夜,多进行户外运动,以有氧运动为主,以饭后活动为宜,保证每日至少半小时日晒时间,避免赤足行走,注意在冬天足部的保温,如出现创面伤口需及时就医。 在临床上,2型糖尿病的早期阶段,往往血糖轻度升高,胰岛功能尚可,通过饮食、运动、适当的药物治疗,可以使患者的血糖控制达标。 2型糖尿病是一种慢性疾病,一旦诊断则需要终身控制,不能根治,但早期规范、综合性的治疗利于患者病情的控制。2型糖尿病是一种可控、可治的疾病,建议一定要早期规范、综合性的治疗,以防止2型糖尿病的进展。 如果2型糖尿病患者在早期未进行规范化的治疗,往往使体内的血糖逐渐升高,体内胰岛β细胞功能会逐渐下降,从而会导致血糖明显升高。长时间的血糖升高,会增加糖尿病慢性或急性并发症的发生风险。

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