紅棗糯米粥是我们普遍的一种粥，拥有 比较丰富的营养成分。常常吃紅棗糯米粥是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，紅棗糯米粥是老少皆宜的食材。紅棗糯米粥有很多的作法，我们今日就来介绍一下。

紅棗糯米粥

特异來源生产 《本草綱目》

特异原材料生产 山藥40克，薏仁米50克，荸薺10克，大棗5克，檽米250克，白砂糖適量。

特异制做生产 將幾種藥物擇去雜質備用。薏仁米洗淨下鍋，鍋內引入適量冷水，置火上煮至薏仁米開裂時，再將檽米、大棗洗淨後同时放入鍋中煮至米熟。山藥弄成粉，待米熟時，邊攪邊灑入鍋內，約隔20分鐘後，再將荸薺粉攪入鍋中，攪勻後就可以终止加熱。將粥裝入碗內，每碗添加白砂糖25克就可以。

特异使用方法生产 每天服2次，空肚溫熱服用。

特异療效生产 補氣血，健脾养胃，生津解渴，利濕止瀉，適用以病後體弱及貧血。營養欠佳，漫性腸炎者服用。

以上便是有关紅棗糯米粥的一些简易的详细介绍了，期待可以对大伙儿有一定的协助，可以说运用那样的方式 来健康养生得话是最身心健康的，大伙儿能够试一试。